PROTÉGEZ-VOUS (conseil n°36 oubli réparé )

1- Si vous n’avez plus envie de sortir, si en rentrant chez vous, vous vous sentez épuisé(e), vous êtes certainement empathies et nous ressentez toutes les énergies lourdes qui nous entourent, surtout ceux d’entre nous qui vivons dans les villes

2 - Vous devez donc d’abord comprendre qu’en limitant au maximum vos sorties, vous vous protégez et que vous ne devez absolument pas culpabiliser même quand vos amis s’inquiètent ou quand vous pensez à tout ce que vous étiez capable de faire. 

3 - L’époque de transition que nous vivons accentue les vibrations basses : violences urbaines, guerres étalées dans les journaux télévisés, tensions sociales …

4 - La plupart des empathies comme vous sont de vieilles âmes qui vibrent « haut » et s’adaptent difficilement aux vibrations terrestres.

5 - La solution pour vous est bel et bien l’isolement et le rééquilibrage peut se faire rapidement sur simple demande aux guides ( voir conseil précédent ). 

OUBLIEZ TOUS LES CONSEILS

 

1 - Il vous suffit d'entrer dans une librairie, de zapper sur votre télé ou de surfer sur Internet pour en trouver. Quoi? Des conseils !

2 - Des conseils pour mieux vivre. Des conseils venant de tous horizons; religieux ou du moins d'ordre spirituel menant tous au même mot d'ordre - AIMEZ ! - , sportifs ou culturels - PROFITEZ DE LA VIE ! - culinaires ou de bricolage - APPRENEZ DES AUTRES !

3 - Vous en arrivez parfois à éprouver un certain ras-le-bol face à cette avalanche, une sorte de culpabilité de ne pas pouvoir tous les appliquer, de ne même pas avoir envie de penser à tout ça.

4 - Alors? Après les 39 premiers conseils, il faudrait tout oublier? À quoi bon tout ce qui précède cette page?

5 - En fait, ces conseils ne sont rien d'autre que des petits trucs que vous choisirez d'appliquer ou pas, au gré de vos envies ou de vos besoins. 

6 - Mais le 40ème et dernier, celui qui clôt le cycle nécessaire, selon le yoga, à la transformation est le plus important de tous : Ne soyez pas aussi sérieux à propos de votre vie. 

7 - Parce que la vie n'est qu'un passage. Comme une pièce de théâtre dans laquelle vous jouez le rôle principal. Alors ... cessez d'être aussi sérieux et ... JOUEZ ! 

ÉVALUEZ VOS PROGRÈS

 

1 - Donnez-vous un rendez-vous avec vous-même de façon régulière, une fois par mois par exemple.

2 - La première fois, notez soigneusement toutes les leçons que la vie vous a apprises.

3 - Vous verrez tout d'abord que ce qui vous avait semblé sur l'instant un malheur, ou au moins un immense problème, n'a été qu'une opportunité d'évoluer vers une meilleure version de vous-même : plus sage, plus conscient des enjeux mais plus calme aussi. 

4 - Chaque mois, faîtes le point et découvrez ce que la vie vous a appris récemment. 

5 - Peu à peu, dans le joli cahier que vous aurez choisi à cet effet, et que vous illustrerez au fur et à mesure pour mieux vous l'approprier, vous verrez se dessiner votre évolution, progrès après progrès, vers la meilleure version de vous-même. 

SOYEZ PRÊT À TOUT QUITTTER

 

1 - Asseyez-vous confortablement et imaginez-vous face à une immense opportunité. Pour les catholiques, imaginez par exemple que Jésus en personne, vient vous demander de le suivre. 

2 - Cette situation est évidemment adaptable à la religion, à la philosophie ou aux croyances de chacun.

3 - Voyez en toute honnêteté si vous seriez capable de tout laisser tomber et de partir. 

4 - Evidemment, tout le monde ou presque, évoquerait des raisons de ne pas le faire : enfants, travail, santé ...

5 - Imaginez que tout votre ÊTRE vous souffle que vous avez devant vous le guide ultime, celui qui peut vous mener à l'Éveil. 

6 - Si vous répétez cet exercice de façon régulière, vous serez amené(e) à revoir certaines de vos priorités et vous prendrez conscience que le temps dont vous disposez n'est pas extensible et qu'il vaut la peine de planifier certains de vos projets/rêves de façon réaliste. 

N'ATTENDEZ RIEN : VIVEZ !

 

1 - Seuls peuvent être déçus ceux qui placent en autrui de trop fortes espérances. 

2 - N'attendez pas des autres le bonheur, créez-le !

3 - Vous devez prendre conscience que vous attendez de vos proches des choses qu'ils sont incapables de vous donner.

4 - Acceptez de les voir tels qu'ils sont, avec leurs limites. 

5 - Cela vous amènera à accepter les vôtres. 

6 - Une fois que vous vous serez accepté, vous pourrez décider de vivre heureux, de créer votre bonheur. 

7 - Vous devez vous sentir responsable de votre vie. Une fois que cela sera fait, vous verrez avec quelle facilité les autres voudront en faire partie. 

PARLEZ À VOS GUIDES

 

1 - Quand vous vous sentez perdu(e), quand vous hésitez devant un choix à faire; demandez à vos guides de vous aider en vous envoyant un message. 

2 - Demandez avant de vous coucher et le plus simplement possible. A partir du lendemain, n'attendez rien de particulier, soyez juste attentifs, ouverts à tout ce qui peut se produire. 

3 - La situation est souvent difficile pour les vieilles âmes qui sont toujours au service des autres. Quand elles souhaitent se mettre en pause, elles ne cessent pas pour autant de recevoir l'énergie correspondante de la part de leurs guides, ce qui les amène souvent à être en déséquilibre. 

4 - Une autre source de déséquilibre vient de la situation "à cheval" entre les très hautes vibrations qui restent leur mode de fonctionnement et les vibrations qui les entourent.

5 - Rétablir l'équilibre est simple. Asseyez-vous en tailleur, posez vos mains, paumes ouvertes, sur vos cuisses et demandez à vos guides de rétablir l'équilibre. 

APPRENEZ À VOUS ASSEOIR EN ARDHA-SIDDHASANA

 1 - Au sol, asseyez-vous avec la colonne droite. 

2 - Ramenez votre talon gauche et placez-le contre votre périnée.

3 - Placez votre jambe droite pliée devant. 

4 - Cette position vous oblige à rester dans une position où vos hanches sont largement ouvertes.

5 - Elle permet de se libérer des noeuds énergétiques et notamment des émotions bloquées.